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训练宝宝自己进食3点注意

2019-05-15 02:16:57 | 来源: 美食

训练宝宝自己进食3点注意

耐心点

宝宝刚学用匙吃饭时,兴趣非常高,就是吃不好,匙对不准嘴巴,常常弄得杯盘狼籍、遍地都是,但是包办代替是学不会自食的,只有通过宝宝自己反复实践,才能掌握吃饭的技能。1旦他能把饭、菜送进嘴里,那高兴的劲儿可难以形容了,成绩感油但是生。宝宝学会了独立吃饭,你1定要大加鼓励、表扬,使他信心百倍。

具体点

3岁之前用匙,3岁以后用筷子进食。用筷子是1种复杂的调和动作,有益于刺激脑的发展。你千万不能贪图省事,1直让宝宝用匙吃饭,而要鼓励他逐渐学会用筷子。还要教宝宝饭、菜交替吃,不能光吃菜不吃饭或光吃饭不吃菜。鼓励咀嚼用镜子让宝宝看看自己的牙齿,或你张开嘴让他看。让宝宝知道有门牙我大牙,门牙是专门把食品咬断的,大牙是把食品嚼碎的,2者功能不同。教会宝宝细嚼慢咽,充分品味食品味道,不要长时间把食品含在嘴里,或不用牙齿咀嚼,囫囵吞下。咀嚼不但能促进下颌骨的发育,使宝宝面容端庄,还能刺激唾液的分泌,减少食品残渣储留在牙缝中,减少蛀牙的构成。

培养就餐礼仪

在教会宝宝自己吃饭的同时,也应当注意饮食卫生和就餐礼貌。食前便后洗手。家里实行公筷制。培养宝宝进餐时上身保持端正;饭和菜交替吃;不把喜欢吃的菜肴搬到自己眼前,旁若无人;更不要用筷子把盘中的菜肴乱挑、乱翻,专拣自己喜欢的吃;或使筷子与他人的筷子“打架”;或用手去乱抓菜肴,在餐桌乱吐残渣;用餐时不要大声喧哗;吃饭时不要发出食品的咀嚼声,喝汤时不发出吸食的响声,汤勺轻拿轻放,碗与筷、碗与匙相碰时要避免发出声音;不要用筷子敲打碟碗,等等。

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